Help: wel of niet wintersport

[kline]

Hoi allemaal.

Ik weet het echt niet meer dus heb even advies nodig. Ik ben een echte wintersportjunkie. Ik ski vanaf 4 jaar en snowboard vanaf 15. Een paar jaar geleden ook op het punt gestaan om een half jaar les te gaan geven maar doordat de pa van mijn vriend terminaal ziek was zijn we toen in NL gebleven.

Nu zou ik eigenlijk over 2 weken gaan boarden... We hebben vorig jaar niet kunnen gaan en voor wintersport gespaard ipv zomervakantie om dit jaar wel te kunnen. Echter ruim een maand geleden ben ik aangereden en ik heb whiplash klachten. Herstel gaat langzaam maar gestaag. Ik mag trainen op lage intensiteit en dit gaat okay, pijn blijft dominant aanwezig.

Fysio heeft me afgeraden op wintersport te gaan omdat het risico bij wintersport groot is, en dit een negatief effect kan hebben op herstel. Als ik nu op mijn bek ga kan ik weer jankend van de pijn op de bank zitten om kort te zijn.


Mijn verstand zegt... meissie volgend jaar weer! Niet mauwen! Mijn gevoel zegt, fuck it, ik ga gewoon en dan maar skien en niet stunten.

Wat zeggen jullie? Ik weet dat er ook dokters in spe op dit forum zitten dus ik hoop op constructief advies, ook al is dit waarschijnlijk niet wat ik wil horen..

groetjes karlijn

de fysio zegt het niet voor niets.
lekker met pijn op je board staan, vallen vakantie verpesten weg geld en misschien blijvende shit.

beter goed herstellen

[rain]

Ook al ben ik geen dokter, ik zou het altijd afraden!!
Er zal ook geen 1 dokter(in opleiding) adviseren om te gaan.
Eigenlijk weet je zelf ook dat dat het verstandigste is, maar klote is het uiteraard wel.

Als het fout gaat is het te hopen dat je maar een beetje terugvalt in het genezingsproces, maar het kan ook veel erger!
Je gaat daar niet heen om alleen een beetje te wandelen lijkt mij.

Dus is er eigenlijk maar 1 uitslag mogelijk… .niet gaan!

[Whahaha]

de fysio zegt het niet voor niets.
lekker met pijn op je board staan, vallen vakantie verpesten weg geld en misschien blijvende shit.

beter goed herstellen

Het kan idd nog erger worden en dan heb je helemaal een probleem. Dus mijn mening is gewoon herstellen en dan volgend jaar op wintersportvakantie gaan.

[Iron Mind]

Eerst even wat een aantal vragen vooraf.

- hoe gaat het nu met je klachten? Heb je pijn in rust, enkel na inspanning of al tijdens een inspanning. Zo ja bij wat voor inspanning?
- Wat weegt zwaarder voor jou; wintersport meepakken met een mogelijk risico op terugval of een sneller herstel algeheel herstel en dan maar niet op wintersport?
- Hoe erg zou jij het voor jezelf vinden als je de wintersport overslaat? Mentaal gezien.
- Hoe zijn jouw ski/board kunsten/vaardigheden? Hoe vaak val je? Voer jij graag trucjes/tricks uit? Wat voor leraar ben jij qua diploma's?
- Naar wat voor wintersportgebied ga jij? Hoe druk is het daar tijdens deze periode?
- Ga je daar heen om les te geven, m.a.w. om geld te verdienen en is dit noodzakelijk voor je financiën etc.?

Zoals je ziet heb ik zo even wat vraagjes uit m'n mouw geschud. Je hoeft hier niet allemaal antwoord op te geven in dit topic, maar om ze voor jezelf te beantwoorden kan wel handig zijn..


Ik zeg op m'n beurt ga liever volgend jaar. Als je je moet inhouden bij zoiets als wintersport dan zou ik persoonlijk liever overslaan. Ikzelf ben ook skileraar en ik ga graag volgas van de piste af. Als ik me zou moeten inhouden dan ga ik liever niet.

Plus krachttraining komt bij mij momenteel op nummer 1 naast m'n studie. Iets wat dus m'n progressie in de gym zou kunnen belemmeren probeer ik te vermijden. Dit zal bij jou wellicht anders liggen, maar ook dat is een vraag om voor jezelf te beantwoorden.

En ook vanwege de mogelijke drukte in een wintersport gebied. De meeste ongelukken gebeuren, doordat onbekwame lui JOU aan skiën of tegen je aan boarden. Het letsel dat hierdoor ontstaat is velen malen erger dan een valpartij die jijzelf veroorzaakt.


Het blijft natuurlijk altijd je eigen keuze, maar ik raad je eigenlijk ook af om te gaan. Liever alles nu goed laten herstellen, en periodes zonder pijn hebben dan dat je half bakken op dat snowboard gaat staan en mogelijk een toename van je klacht gaat krijgen door/om wat voor reden/oorzaak dan ook.

Succes met je keuze

[akito]

Ga langs een tweede dokter en leg hem dit voor, die kan misschien de (mogelijke) complicaties nog eens goed met je doorspreken doorspreken zodat je een beter afgewogen besluit kunt nemen. Is een brace oid geen optie?

[Dynamix]

Kun je niet de allerlaatste week gaan, eind april? Dan heb je nog een week of 8 om te herstellen en in Val Thorens ligt er dan nog zat sneeuw.

[kline]

@ rainman... uiteraard heb je gelijk...
@ protasius... idem... wat zijn jullie verstandig
@ Whahaha... Hetzelfde
@ iron mind... Ik houd wel van hard gaan en een beetje stunten, papieren ben ik niet meer gaan halen, want als ik niet ging werken moest ik ze zelf betalen dus ben gewoon een amateurtje, ben inderdaad vooral bang om onderuit geknald te worden door een idioot. Zo ben ik al eens het vel op mijn rug verloren (nee knul, ik ben geen landingsbaan) mijn enkelbanden naar de klote geholpen (vervelend dat je nog niet kan remmen! fijn dat ik kon helpen) en mijn knie verdraaid (uiteraard vang ik je met alle liefde op als je vanuit de lift op mijn board gaat staan en je aan mijn rug vasthoud!). Het word wel een potje janken als ik niet mag, maar wil dan in november weer gaan. En krachttraining is voor mij heel belangrijk, mijn hele herstel staat in het teken van kracht winnen. Naast mijn werk wat fysiek de nodige uitdagingen met zich mee brengt. Dus ik moet zelf nadenken bah, maar ook wijs
@ akito... mijn huisarts raad me altijd alles af
@ dynamix... ik denk niet dat ik dan nogmaals vakantie kan krijgen op mijn werk.

Conclusie... niet eigenwijs zijn

[Iron Mind]

Het kan heel lastig zijn natuurlijk zo'n beslissing, maar het kan ook heel simpel eigenlijk.

Brengt het je verder van je doel? Zo ja, niet doen.
Wat levert het je op? Enkel korte termijn plezier of ook lange termijn plezier. Levert het enkel iets op op de korte termijn? Niet doen.

Om je nog maar een duw de goede richting op te geven

[kline]

Het kan heel lastig zijn natuurlijk zo'n beslissing, maar het kan ook heel simpel eigenlijk.

Brengt het je verder van je doel? Zo ja, niet doen.
Wat levert het je op? Enkel korte termijn plezier of ook lange termijn plezier. Levert het enkel iets op op de korte termijn? Niet doen.

Om je nog maar een duw de goede richting op te geven

Jij duwt maar lekker

Maar het is idd korte termijn plezier vs lange termijn doelen en plezier... erg goed verwoord. Om te pijn die nu net acceptabel is weer op te laten laaien doe ik mezelf echt geen plezier mee.

[Iron Mind]

Jij duwt maar lekker

Maar het is idd korte termijn plezier vs lange termijn doelen en plezier... erg goed verwoord. Om te pijn die nu net acceptabel is weer op te laten laaien doe ik mezelf echt geen plezier mee.

That's what she said (kon hem niet laten liggen, inkoppertje).

Succes met je herstel verder!

[Patriciaaa]

Als je het gevoel hebt dat je huistarts bij alles bij voorbaat al zegt dat het niet kan, waarom vraag je dan niet om een andere huisarts? Of een specialist zijn mening? Lijkt me voor jezelf prettiger.

Ik ken je niet, dus kan geen goede inschatting maken. Maar het lijkt me verdomd vervelend als je gaat en je vervolgens steeds in moet houden. Bedoel, dat is toch net zoiets als een enorme chocoladetaart (of wat dan ook) kopen en er maar een theelepeltje van mogen?

[kline]

That's what she said (kon hem niet laten liggen, inkoppertje).

Succes met je herstel verder!

Ik had me er al tussenuit gehaald om deze woordspeling te voorkomen. Achja a dirty mind

Mijn huisartsen hebben 1 remedie voor alle pijntjes en dat is rust houden @patriciaaa dus ik ga tegenwoordig gewoon rechtstreeks naar mijn fysio als er iets is. Heb ook groot vertrouwen in haar kennis en zij geeft mij dit advies niet als ze het niet meent. Ik heb zitten denken, wat wil ik liever nu een weekje wintersport of binnenkort die 100 kg wegbenchen en lekker aan het werk blijven. Dan ga ik voor optie 2. Dus nu gewoon lekker weekje weg. Nu maar eens vragen of mountainbiken ook onder risicosporten valt want dat doe ik alweer.

[kline]

Als je het gevoel hebt dat je huistarts bij alles bij voorbaat al zegt dat het niet kan, waarom vraag je dan niet om een andere huisarts? Of een specialist zijn mening? Lijkt me voor jezelf prettiger.

Ik ken je niet, dus kan geen goede inschatting maken. Maar het lijkt me verdomd vervelend als je gaat en je vervolgens steeds in moet houden. Bedoel, dat is toch net zoiets als een enorme chocoladetaart (of wat dan ook) kopen en er maar een theelepeltje van mogen?

sorry had nog niet gereageerd. Een zak chips en zelf aan een wortel zitten bedoel je haha.
Ik heb besloten niet te gaan, ook om juridisch gezeik te voorkomen. Wil nog wel naar mijn huisarts gaan om pijnstilling te vragen, nu het na ruim een maand nog niet echt beter is qua pijn.

[Patriciaaa]

sorry had nog niet gereageerd. Een zak chips en zelf aan een wortel zitten bedoel je haha.
Ik heb besloten niet te gaan, ook om juridisch gezeik te voorkomen. Wil nog wel naar mijn huisarts gaan om pijnstilling te vragen, nu het na ruim een maand nog niet echt beter is qua pijn.

Geen probleem hoor, 9 van de 10x vergeet ik topics te checken :P

Maar sterkte! Whiplash is niet niets, en ik weet er niet genoeg vanaf. Hoop alleen wel dat de lang aanhoudende pijn niet inhoudt dat er meer aan de hand kan zijn