Tweet
zie dat we nog steeds niet gehackt zijn
-
Remember the pain you feel today, will be the strenght you feel tomorrow!!!!! -
Wel nog steeds sexy
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained. -
Niet? Ik dacht dat we ons nu in het Bodynet-hiernamaals verkeerde?Passion is: pushing yourself when no one else is aroundComment
-
volgende meeting staan er allemaal door gesnoven epo gebruikers voor de deur om te vertellen dan Tom boonen met 1 leg 220kg leg press doet.Comment
-
Haha zie het echt al voor me staat Tom Boonen er om uitleg te gevenOriginally posted by Protasius View Post
Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!Comment
-
Straks is dat een van die athleten die mvos wilde regelen :')Ik doe een gokComment
-
Kutzoooi iedere keer als ik naar youporn.com ga kom ik weer op bn uit pffffComment
-
Originally posted by Pren View Post
Nee Tom Bonen is een iifym kracht sporter met google achtergrond.
Die past beter bij een ander soort meet.
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Haha! Touché!Originally posted by Mvos View PostNee Tom Bonen is een iifym kracht sporter met google achtergrond.
Die past beter bij een ander soort meet.
Ik doe een gokComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...6 minutes ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...3 weken geleden
Comment