Hoe post ik zo bericht ben nieuw sorry
Resultaten Titan healthcare cuts, Meta?
Collapse
X
-
-
Originally posted by quibus View PostWaarom zou hij dit niet nemen?
Ken er wel meer die zulk spul nemen..andere verdeling en beter verdeelt maar zie niet in hoe dit reclame is.
Zou dat het niet zijn, dan klinkt het redelijk onverstandig.
En 10 kg erbij zonder stijging van vetpercentage is een beetje erg veel.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Dit is geen reclame. Heb 6 jaar bij de luchtmobiele brigade gewerkt met als laatste functie sergeant majoor. Ben daarna 4 jaar gestopt met trainen. Revalidatie van granaat scherven. Ben nu weer in november 1 jaar aan trainen 2x 45 min per dag 5 dagen in de week. Ik constateer en rapporteer alleen wat ik zie. Doe dit voor mezelf en ben tevreden met wat ik constateer! En als t je niet bevalt krijg dan de ratte kank... Maar!
Comment
-
-
Dan heb je het nog wel ver geschopt bij de luchtmobiele brigade.
Zonde dat je er mee moest stoppen , waar heb je gezeten ?
Kan je nou ook alles wel trainen , nergens last van ?
Verwacht je er zelf nog meer uit te halen met waar je nou mee bezig bent ?
Comment
-
Originally posted by Vosje View PostDit is geen reclame. Heb 6 jaar bij de luchtmobiele brigade gewerkt met als laatste functie sergeant majoor. Ben daarna 4 jaar gestopt met trainen. Revalidatie van granaat scherven. Ben nu weer in november 1 jaar aan trainen 2x 45 min per dag 5 dagen in de week. Ik constateer en rapporteer alleen wat ik zie. Doe dit voor mezelf en ben tevreden met wat ik constateer! En als t je niet bevalt krijg dan de ratte kank... Maar!
Comment
-
Iemand die in z'n derde post al met kanker begint en de drang niet kan weerstaan de bij z'n functie horende rang te noemen (hetgeen zo irrelevant is als maar zijn kan) mag van mij z.s.m. weer vertrekken hoor. Even afgezien van zijn reclame voor Titan (wat me tegen de regels lijkt).
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment