Training C
Paused zercher squat:
- 85kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 15kg 25x
- one legged BW...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,954 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
5 antwoorden
720 x bekeken
0 likes
|
door Schorpioen
28-12-2014, 12:32
|
|||
|
6 antwoorden
790 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
27-12-2014, 00:25
|
|||
|
13 antwoorden
1,378 x bekeken
0 likes
|
door frankey
26-12-2014, 22:15
|
|||
|
33 antwoorden
2,234 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
23-12-2014, 19:10
|
|||
|
0 antwoorden
550 x bekeken
0 likes
|
door Ferran89
23-12-2014, 14:28
|
|||
|
0 antwoorden
491 x bekeken
0 likes
|
door vbezemer
23-12-2014, 13:17
|
|||
|
Closed:
Een grotere piet krijgen
|
9 antwoorden
717 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
20-12-2014, 23:03
|
||
|
40 antwoorden
2,553 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
19-12-2014, 23:49
|
|||
|
6 antwoorden
866 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
17-12-2014, 07:58
|
|||
|
18 antwoorden
2,773 x bekeken
0 likes
|
door NickP
16-12-2014, 17:28
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 110kg 8x
Standing tempo calf raise:
- BW + 15kg 2x26
Superset met
DB side raise:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- paused safety bar squat 80kg 5x (3 sec paused)
Deficit deadlift:
...6 dagen geleden