mission impossible ?

[mdejonge]

Gelukkig zie je het zelf in! Toppie.
Inderdaad gewoon vreten tot je er bij neer valt. Iedereen kan groeien.
Succes ermee, en het zal leuk zijn als je over 4 weken post wat je bent aangekomen!

[rain]

hoi,

het klopt inderdaad als een bus, ik dacht inderdaad dat ik " veel " at.. ben dan alles de laatste twee dagen gaan uitrekenen ( of toch zo goed als...) en dan kom ik zeker niet aan het vooropgestelde aantal kcal.

door de jaren heen "lijkt" het voor mij alsof ik veel eet, een omschakeling naar dergelijke eetgewoonten/hoeveelheid gaat niet op 1 2 3 (althans, toch niet op de correcte manier)

mondjesmaat lukt het...wel, end an is het kwestie dat aan te houden en de weegschaal lastig vallen

toch allemaal bedankt om mij enerzijds dat kuurtje wat uit het hoofd te praten. is inderdaad nog enorm, en dan ook echt enorm veel kg's te pakken op natuurlijke manier. geduld is een schone deugd, net zoals doorzetten !

dus, thanks all

grtz

Heel verstandig!

[generation_iron]

GOED ZO !!!!

Van de 10.000 x dat we iemand waarschuwen en/of adviseren is er altijd wel iemand die verstandig genoeg is te luisteren

[adon1s]

Als je moeilijk voeding binnen krijgt probeer dan gewoon meer vloeibaar voedsel binnen te krijgen, bijv melk.. Geen cola meer drinken. Ook geen light. Eet s avonds nog wat ongezouten pindas, die van duyvis zijn wel aardig, cashews vind ik lekkerder. Drinkyoghurd van de aldi heeft dezelfde verhouding als melk.