Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
Closed:
Combineren van kracht en cardio
|
5 antwoorden
4,087 x bekeken
0 likes
|
door Pupil_Teacher
09-02-2007, 23:18
|
||
|
Closed:
Historie testosteron
|
7 antwoorden
1,416 x bekeken
0 likes
|
door boelie
08-02-2007, 21:16
|
||
|
Closed:
Weet niet hoe ik verder moet
|
11 antwoorden
1,778 x bekeken
0 likes
|
door philosopher
07-02-2007, 22:42
|
||
|
Closed:
spiergroei versnellen?
|
15 antwoorden
13,184 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
07-02-2007, 22:33
|
||
|
Closed:
schema cutten?
|
10 antwoorden
2,751 x bekeken
0 likes
|
door Creabeest
06-02-2007, 16:50
|
||
|
Closed:
Graag jullie mening hierover
|
9 antwoorden
1,428 x bekeken
0 likes
|
door dav1t0
06-02-2007, 00:27
|
||
|
Closed:
weet niet wat ik nu moet doen
|
12 antwoorden
1,414 x bekeken
0 likes
|
door Teun
05-02-2007, 19:44
|
||
|
Closed:
Ervaring pijn de dag nadien
|
15 antwoorden
1,988 x bekeken
0 likes
|
door philosopher
04-02-2007, 18:47
|
||
|
Closed:
Nieuw Begin Trainen.
|
25 antwoorden
1,617 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
04-02-2007, 14:06
|
||
|
Closed:
Spierdefinitie wanneer zichtbaar
|
7 antwoorden
4,629 x bekeken
0 likes
|
door Been
03-02-2007, 16:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden