logesyndroom en creatine

[Knifeman]

Omdat ik de laatste tijd veel last had van stijve spieren (niet enkel door fitness, maar ook bouwen en rondzeulen met zwaar materiaal) had m'n erkend begeleider aangeraden een vitamine complex en creatine bij te nemen voor een korte periode.

Na ongeveer 2 weken kreeg ik pijn in de benen die tot nu toe nog steeds niet weg is. Een onderzoek bij de specialist heeft nu uitgewezen dat ik het logesyndroom heb. (te veel druk in de spierloges).

enkele vragen:

1. kan dit te maken hebben met creatine (zorgt toch voor meer vocht in de spieren dacht ik?)

2. Hoe lang duurt het tegen dat creatine terug afgebouwd is?

alvast bedankt

[Been]

grea hou idd vocht vast

naar mijn weten is het de dag na gebruik al zo goed als weg

[Mr. Symmetry]

grea hou idd vocht vast naar mijn weten is het de dag na gebruik al zo goed als weg

Creatine bouwt zich in ongeveer 3 weken af naar de lichaamseigen hoeveelheid.

@topicstarter: ik ken dat sybdroom niet, maar ik weet welhaast zeker dat creatine daar niets mee te maken heeft.

[Creabeest]

Dat denk ik ook Sym. Puur gezien de statistiek. Er zijn zoveel creatinegebruikers en nooit heb ik (hier) iets gehoord over creatine in relatie met het logesyndroom.

[Aphasia]

Denk zelfs dat creatine nauwelijks nevenwerkingen heeft.

[Castaway]

Creatine heeft wel degelijk neven effecten, maar dan praat je over hoge doseringen.
De neven effecten zijn dan bijvoorbeeld diaree, krampen en misselijkheid.

[Been]

en bij heel hoog en lang gebruik maag perferatie