Hoi allemaal.
Ik zal me dan als eerste maar ff voorstellen.
Ik train nu al meer dan 10 jaar en heb dit jaar voor het eerst een kuur as gedaan. Train meestal samen met mijn vrouw Diverin. Hobby's zijn, BB, duiken.
Ik ben werkzaam in de Horeca en winkelautomatisering.
Status:
Gewicht: 90 kg
Lengte: 1.82
Trainingservaring: ruim 10 jaar
BF: 12 a 13 %
Favo oefening Squat ( 170 kg)
Doelstelling: 100 kg met 10 % vet
Greetz
Ik zal me dan als eerste maar ff voorstellen.
Ik train nu al meer dan 10 jaar en heb dit jaar voor het eerst een kuur as gedaan. Train meestal samen met mijn vrouw Diverin. Hobby's zijn, BB, duiken.
Ik ben werkzaam in de Horeca en winkelautomatisering.
Status:
Gewicht: 90 kg
Lengte: 1.82
Trainingservaring: ruim 10 jaar
BF: 12 a 13 %
Favo oefening Squat ( 170 kg)
Doelstelling: 100 kg met 10 % vet
Greetz
Comment