Tweet
Hey,
ik ben Gregory, 19 jaar en woon te Antwerpen. Ik ben nog niet zo lang bezig met trainen maar ik hoe me wel aan een zelfgemaakt schema. Ik ben 1m67 dus niet zo groot en weeg ca. 57-58 kg. Ikzelf vind dit te weinig en zou graag wat zwaarder worden. Mijn streefdoel is 65-67 kg. Ik weet niet of dit realistisch is mr dat is mijn doel waar ik naartoe wil werken.
Ik denk dat mijn trainingsschema wel goed is, maar dat ik eerst hier wat tips ga moeten opzoeken ivm voedingsschema. Ik weet gwn dat ik ten eerste te weinig eet en ten tweede wss verkeerde dingen eet dus als ik daar ook al iets voor vind, dan kan ik wss al wat zwaarder worden. Dan is het alleen maar een kwestie van een mooi figuur te trainen.
Groetjes,
Gregory.
ik ben Gregory, 19 jaar en woon te Antwerpen. Ik ben nog niet zo lang bezig met trainen maar ik hoe me wel aan een zelfgemaakt schema. Ik ben 1m67 dus niet zo groot en weeg ca. 57-58 kg. Ikzelf vind dit te weinig en zou graag wat zwaarder worden. Mijn streefdoel is 65-67 kg. Ik weet niet of dit realistisch is mr dat is mijn doel waar ik naartoe wil werken.
Ik denk dat mijn trainingsschema wel goed is, maar dat ik eerst hier wat tips ga moeten opzoeken ivm voedingsschema. Ik weet gwn dat ik ten eerste te weinig eet en ten tweede wss verkeerde dingen eet dus als ik daar ook al iets voor vind, dan kan ik wss al wat zwaarder worden. Dan is het alleen maar een kwestie van een mooi figuur te trainen.
Groetjes,
Gregory.
))
Comment