Voorstellen dan - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

X

d0ggyy

Junior Member

Lid sinds: Mar 2007

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#1

Voorstellen dan

28-03-2007, 12:44

Hallo allemaal,
ben dogan 18 jaar en fitness ongeveer meer dan een half jaar nu. En wil graag veel meer informatie etc. over hoe ik beter kan ete -)voedingsschema en hoe ik het beste me lichaam kan trainen
Ben 1.77m ongeveer ben 71 kilo en heb een vet percentage van 9,6
Tags: Geen
ttom

Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 420
- Share
- Tweet
#2

28-03-2007, 15:46

Welkom
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#3

28-03-2007, 19:28

Welkom.

getting back in shape...
Comment
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4545
- Share
- Tweet
#4

29-03-2007, 10:36

welkom!!
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#5

29-03-2007, 13:07

Welkom.
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#6

29-03-2007, 14:33

Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#7

29-03-2007, 17:10

welkom

Who's the Chef
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

İstanbul Escort

Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis

mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet

deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler

deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler

bonus veren siteler

casino siteleri

casino siteleri

alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort

deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu veren siteler grandpashabet

deneme bonusu veren siteler

deneme bonusu veren siteler

kadıköy escort ümraniye escort

Working...