ff voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ff voorstellen

    hallo allemaal,
    mijn naam is andy,ik ben 31 jaar en in het bezit van een hele mooie dochter
    mijn lengte is 1.82 meter en weeg 93 kilo
    ik train al een aantal jaar maar steeds op en neer dan weer serieus dan weer wat relax aanklooien.
    tijdens het serieuze gedeelte pak ik wel eens een klein kuurtje.
    vorig zag ik mezelf terug op de vakantie fotoos en vond het tijd dat er wat veranderen moest,afvallen, ik weegde ongeveer 99 kilo had echt een flinke pens aangekregen
    sinds die tijd ben ik afgevallen,mede dat ik ook begonnen ben met voetballen,beetje voor de conditie en natuurlijk voor de vetverbranding,4x per week in de sportschool en 2 keer op het voetbalveld, was afgevallen tot 89 kilo,zag er goed uit maar ja bloed gaat waar het niet kruipen kan,dus ben dit keer begonnen met een goede kuur.testo,deca,diana
    ben nu 4 weken bezig en ga hendig goed vooruit,4 kilo ongeveer aan gekomen.dus 1 kilo per week als dat zo blijft superrrrrrrrrr
    wie kan mij vertellen hoe je je vetpercentage kan meten cq uitrekenen?
    wil het toch wel eens weten
    verder spaar ik alles van de master himself arnold schwarzenegger,heb alle films op 1 na bij elkaar.ongeveer 6 boeken en wat tijdschriften
    zijn aller beste boek vind ik the education of a bodybuilder,heb ik in 1 adem uitgelezen"de bijbel"

    veel trainings plezier en de groeten

    andy

  • #2
    Welkom.
    getting back in shape...

    Comment


    • #3
      welkom

      Welkom,
      Veel plezier op het form

      Comment


      • #4
        Welkom.

        Vetpercentage kun je als het goed is op de sportschool laten meten.

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        İstanbul Escort
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        bonus veren siteler
        casino siteleri
        casino siteleri
        alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler grandpashabet
        bahis siteleri
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        bonus veren siteler
        streameast
        deneme bonusu veren siteler
        kadıköy escort ümraniye escort
        crackstreams
        streameast
        Working...