Tweet
Hello allemaal,
Toch even aangemeld op een fitness-forum aangezien ik ook weer ben begonnen. Ik ben 18 jaar, 188 lang en weeg ongeveer 80 kilo. Na een aantal keer stoppen met fitness heb ik nu besloten (samen met een vriend) toch echt eens wat langer vol te houden! Ik ben dus weer begonnen en ben nu ongeveer 3 maanden bezig! We sporten 3 keer per week, en als we zin hebben af en toe een 4e keer! Na advies van wat vrienden ben ik ook begonnen met eiwit-shakes, nadeel daarvan lijkt dat ik er ontzettend fatsig van word? Het probleem dat ik heb, is dat ik spiermassa kweek maar het steeds minder goed zie door toename van vet.. en dat is niet zo goed natuurlijk :P
Minder 'vreten' zou misschien een goed idee zijn
Zo, dit was eigenlijk wel wat ik wilde vertellen!
Ga me nu maar eens even inlezen op dit forum!
Groeten,
Schoenveter!
Toch even aangemeld op een fitness-forum aangezien ik ook weer ben begonnen. Ik ben 18 jaar, 188 lang en weeg ongeveer 80 kilo. Na een aantal keer stoppen met fitness heb ik nu besloten (samen met een vriend) toch echt eens wat langer vol te houden! Ik ben dus weer begonnen en ben nu ongeveer 3 maanden bezig! We sporten 3 keer per week, en als we zin hebben af en toe een 4e keer! Na advies van wat vrienden ben ik ook begonnen met eiwit-shakes, nadeel daarvan lijkt dat ik er ontzettend fatsig van word? Het probleem dat ik heb, is dat ik spiermassa kweek maar het steeds minder goed zie door toename van vet.. en dat is niet zo goed natuurlijk :P
Minder 'vreten' zou misschien een goed idee zijn
Zo, dit was eigenlijk wel wat ik wilde vertellen!
Ga me nu maar eens even inlezen op dit forum!
Groeten,
Schoenveter!
schoenveter
Comment