Even voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Rikiee

Junior Member

Lid sinds: Apr 2007

Berichten: 11
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

10-04-2007, 12:06

Hallo,

Ik ben Rik dus. Ik train ondertussen 8 maanden(bodybuild)

16 jaar
64 kg
+/- 1.75 m

Ik ben naar dit forum gekomen om vragen en hulp bij mijn training
en om anderen te helpen (mss)

Groetjes Rik.

Keep on Training!
Tags: Geen
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#2

10-04-2007, 12:09

welkom

Who's the Chef
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#3

10-04-2007, 12:40

Welkom.

Enig idee van je bf?
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#4

10-04-2007, 13:26

Welkom.

getting back in shape...
Comment
Mikey

Junior Member

Lid sinds: Mar 2007

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#5

10-04-2007, 14:46

Welcome ...
Comment
Michael88

Junior Member

Lid sinds: Sep 2006

Berichten: 24
- Share
- Tweet
#6

10-04-2007, 15:50

Welkom
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#7

14-04-2007, 10:11

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec

Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Things to Know Before Choosing White Label GPS Tracking Software

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec

Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x

SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Frankey ?

door Flores Brycen

If you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 weken geleden

Working...

Even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even voorstellen

Even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud