Ben 26 jaar 1.93 lang en weeg 98 kg. Heb een vetpercentage van 17%.
Heb een aantal jaren getraind zonder op de calorietjes te letten. Wil dus nu een lager vetpercentage. Hoeft niet helemaal droog, maar een paar %tjes eraf zou wel leuk zijn.
Hier al veel nuttige info gelezen. En ben nog lang niet uitgelezen.
Heb een aantal jaren getraind zonder op de calorietjes te letten. Wil dus nu een lager vetpercentage. Hoeft niet helemaal droog, maar een paar %tjes eraf zou wel leuk zijn.
Hier al veel nuttige info gelezen. En ben nog lang niet uitgelezen.
Comment