voorstellen

[smoky]

goedenavond,

ik zal mij even voorstellen, ik ben een jongen van 16 en zit op kickboksen,
ik wil graag een gespierder bovenlichaam krijgen maar ik mag niet naar de sportschool van mijn ouders, ik wil ook graag sterke buikspieren krygen,
hoe kan ik dit het beste doen, ( ook sterkere armspieren),

alvast heel erg bedankt en een fijne dag.

smoky

[erik1982]

Welkom!!

grts

[Savage]

Welkom

[schiedam]

welkom

welkom,
veel plezier op het form,

[kees]

Welkom

[Aphasia]

Welkom.

[Savage]

Welkom

[Been]

Welkom