Tweet
hallo Ik ben nieuwe lid,ik ben een fitness freak.
Ben een vr. van 1.58 en weeg 70kg heb trouwens het jojo effect pillen en voedingssuppelmenten zijn niets voor mij.Daar ben ik fel tegen.Voedingssuppelementen niet zo maar pillen nooit
Ik train nu al bijna weer 3 jaar met een break van 1 jaar.
voorheen ben ik jaren actief geweest in het trainen,maar tja werk en kinderen vergen heel veel.Nu heb ik wat meer tijd over.Dus heb ik de draad weer op gepakt.
Mijn doel is om strakker in het vel te zitten en af te vallen.Ook de opleiding fitness instructuur te gaan volgen.
Ik train bijna elke dag en help zo nu en dan vriendin in de sportschool.
De sportschool waar ik train is wel oke gezellig enzo alleen de begeleiding is slecht.Waar ik eigenlijk moeite mee heb is dat een ieder een ander schema hanteert omtrent trainen.
Dus daarom heb ik mij aangesloten tot deze club.
Ik ben tevens opzoek naar een goede trainingsschema voor vrouwen en wil echt mijn doel bereiken.Wie kan mij helpen aan een gerichte trainingsschema zelf heb ik het idee dat ik iets verkeerd doe dat mijn lichaam nog niet gaat vormen,wil niet breed worden maar gewoon fitness figuur hebben.Mijn voeding is best oke en dat hou ik in de gaten.
groetjes sugar.
Comment