Tweet
hallo,
ik ben brecht ik ben nu vrij recent 17 jaar geworden.
ik ben begonnen met fitness toen ik 14 was maar heb dan niet volgehouden terug begonnen en dan een blessure gehad aan men knie waardoor ik een heel jaar geen intensieve sport heb kunnen beoefenen.
en ben nu met de grote vakantie terug begonnen.
ben helemaal nieuw hier en ik weet niet echt iets af van oefeningen en zeker niet de benamingen van bepaalde oefeningen, maar ik hoop die hier een beetje te leren en op een verantwoorde manier resultaat te boeken.
ben ongeveer 1m70 dus niet echt groot weeg nu 59 kg en vetpercentage zou ik niet weten hoe ik dat kan berekenen of weten dus kan ik moeilijk zeggen.
groetjes en tot hoors.
ik ben brecht ik ben nu vrij recent 17 jaar geworden.
ik ben begonnen met fitness toen ik 14 was maar heb dan niet volgehouden terug begonnen en dan een blessure gehad aan men knie waardoor ik een heel jaar geen intensieve sport heb kunnen beoefenen.
en ben nu met de grote vakantie terug begonnen.
ben helemaal nieuw hier en ik weet niet echt iets af van oefeningen en zeker niet de benamingen van bepaalde oefeningen, maar ik hoop die hier een beetje te leren en op een verantwoorde manier resultaat te boeken.
ben ongeveer 1m70 dus niet echt groot weeg nu 59 kg en vetpercentage zou ik niet weten hoe ik dat kan berekenen of weten dus kan ik moeilijk zeggen.
groetjes en tot hoors.
Comment