Tweet
Baksteen stelt zich voor
Goeiedag allemaal.
Een nieuwe sporter stelt zich bij deze even voor.
Ik ben 22 prachtige lentes jong, weeg 70 kg en heb (nagenoeg en volgens mij) weinig vet, hoe je dat kan berekenen moet ik nog uitzoeken.
Ik ben 3 weken geleden begonnen met sporten in een sportschool in Spanje. Fietsen, fitnessen en hardlopen.
Ik sport 3 keer per week intensief (volgens mij...) en loop erg veel hier. Het is niet mijn bedoeling mijn lichaam op te pompen, maar om mijn lichaam zo fit mogelijk te maken. Zo enthousiast als ik begon, zo snel wil(de) ik ook aan simpele suplementen beginnen, alleen koolhydraten en eiwitten. Maar na het lezen van forums hier heb ik besloten daar nog even mee te wachten en jullie te gaan bestoken met vragen en adviezen hierover.
Maar ongetwijfeld wil de moderator dat ik dat in een ander forum doe....
Tot horens vanuit Spanje!
Een nieuwe sporter stelt zich bij deze even voor.
Ik ben 22 prachtige lentes jong, weeg 70 kg en heb (nagenoeg en volgens mij) weinig vet, hoe je dat kan berekenen moet ik nog uitzoeken.
Ik ben 3 weken geleden begonnen met sporten in een sportschool in Spanje. Fietsen, fitnessen en hardlopen.
Ik sport 3 keer per week intensief (volgens mij...) en loop erg veel hier. Het is niet mijn bedoeling mijn lichaam op te pompen, maar om mijn lichaam zo fit mogelijk te maken. Zo enthousiast als ik begon, zo snel wil(de) ik ook aan simpele suplementen beginnen, alleen koolhydraten en eiwitten. Maar na het lezen van forums hier heb ik besloten daar nog even mee te wachten en jullie te gaan bestoken met vragen en adviezen hierover.
Maar ongetwijfeld wil de moderator dat ik dat in een ander forum doe....
Tot horens vanuit Spanje!
Comment