Tweet
Even Voorstellen
Ik ben Geert Bernards 28 jaar 1.85m en 82 kg
Vanaf mijn 5e jaar ben ik al met Taekwon-do bezig en op hoog niveau vanaf mijn 16e jaar Toen ik 16 werd ben ik het leger ingegaan en ben daar volle poel gaan fittnissen ook op mijn uitzendingen zoveel als mogenlijk. Daarna ben ik gaan Thaiboksen en daarmee ook wedstrijden gevochten inmiddels werk ik in de Beveiliging als portier en persoonsbeveiliger ben sinds 3 maanden weer volop aan het trainen met voedingsschema en trainingsschema zeker 4 a 5 keer per week. Mijn doel is massa kweken ben nu helemaal droog en voor mijn mening best wel gespierd alleen kan mijn kilo's in al die jaren niet bij krijgen.
Hoop hier van ervaren mensen te leren en zo mijn doel te bereiken ben keihard voor mezelf en als ik iets wil dan stop ik ook niet eerder dan dat ik het voor elkaar heb.
Hoop dat ik veel gebruik kan maken van de kennis die hier aanwezig is en zal de kennis die ik heb graag aan andere overdragen.
Met vriendelijke groeten Geert
Vanaf mijn 5e jaar ben ik al met Taekwon-do bezig en op hoog niveau vanaf mijn 16e jaar Toen ik 16 werd ben ik het leger ingegaan en ben daar volle poel gaan fittnissen ook op mijn uitzendingen zoveel als mogenlijk. Daarna ben ik gaan Thaiboksen en daarmee ook wedstrijden gevochten inmiddels werk ik in de Beveiliging als portier en persoonsbeveiliger ben sinds 3 maanden weer volop aan het trainen met voedingsschema en trainingsschema zeker 4 a 5 keer per week. Mijn doel is massa kweken ben nu helemaal droog en voor mijn mening best wel gespierd alleen kan mijn kilo's in al die jaren niet bij krijgen.
Hoop hier van ervaren mensen te leren en zo mijn doel te bereiken ben keihard voor mezelf en als ik iets wil dan stop ik ook niet eerder dan dat ik het voor elkaar heb.
Hoop dat ik veel gebruik kan maken van de kennis die hier aanwezig is en zal de kennis die ik heb graag aan andere overdragen.
Met vriendelijke groeten Geert
Welkom Geert
Comment