Even voorstellen!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen!

    Nou, ik zal me bij deze ook even voorstellen.

    Ik ben Vincent Smit. Ik fitness vrij fanatiek, en fitness nu voor om en nabij de 2 jaar. In deze tijd ben ik 9.5 kilo aangekomen. Mijn vetpercentage is hierbij niet gestegen. Ik ben op dit forum terecht gekomen, omdat ik via google aan het zoeken was naar wat info over voeding en voedingschema's.

    Ik werk doordeweeks gewoon op kantoor, en was/ben op zoek naar een schema wat goed te combineren valt met het werk. Hierbij heb ik geen beperkingen in tijdstippen van eten. Ik train dan na mijn werk, zo rond half 5.
    Nu hoop ik hier een schema te vinden, dat ik kan gaan gebruiken

    Heb in ieder geval al wat interessant dingen gelezen op het forum, dus dat is
    al mooi meegenomen.

    Afm: 1.82m/83kg

    Grtz Vince
    Last edited by VinceSmit; 02-10-2007, 12:32.
    L:1.82m 12-10-07: W:83kg BF:16,7% 02-11-07: W:85kg BF:14,1%

  • #2
    Welkom,
    Veel plezier op het form,

    Comment


    • #3
      welkom
      160kg squat
      225kg deadlift
      130kg benchpress

      Comment


      • #4
        Welkom.
        getting back in shape...

        Comment


        • #5
          Bedankt!
          L:1.82m 12-10-07: W:83kg BF:16,7% 02-11-07: W:85kg BF:14,1%

          Comment


          • #6
            Welkom
            een gladde aal blijft altijd glad.

            Comment


            • #7
              Welkom
              Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

              Comment


              • #8
                Welkom
                Who's the Chef

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Antalya Escort
                sikis
                İstanbul Escort
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                otobet
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                mobilbahis giriş rokubet giriş
                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                bonus veren siteler
                casino siteleri
                casino siteleri
                alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                bahis siteleri
                deneme bonusu veren siteler
                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                bonus veren siteler
                streameast
                deneme bonusu veren siteler
                kadıköy escort ümraniye escort
                crackstreams crackstreams crackstreams
                Working...