geen resultaat

[gratcia]

ik ben Nick,
21 jaar 1,74 cm weeg 67 kilo heb vetpercentage van ong 7%
en ik train al ongeveer 4 jaar maar kom niet meer bij train elke dag en krijg geen resultaat meer ik zat te denken aan een dianabol kuur wil ong. 10 kilo winnen injects vind ik niet erg heeft iemand goed advies ... afz nick

[GeneralIx]

Welkom Nick!
Voor je kuur zou je even in de sectie anabolen moeten posten en zelf met een kuurschema komen/kuurschema's waaruit men moet kiezen.

[Been]

Welkom kerel.

Lees voor je zo iets wil posten eerst de regels over posten in de doping sectie.
Denk dat je eerder moet denken aan je voeding.
Ik denk dat je teweinig eet en miss ben je wel overtraint als je echt elke dag naar de gym gaat, en dan groei je ook niet.

[diablo1981]

mijn kuur!!

edit

Regels een beetje erg over gegaan kerel zie je waarschuwing.

[gratcia]

te weinig eten

te weinig eten betwijfel ik miss over traint. maar met goede voeding zou ik nog veel kunne winne aan kilo's ?

[gratcia]

ik eet verdeeld over een dag 10 boterhamme 3 eiere tussen door appels banaanen en 2 goede borden avond eten.

[Been]

Kijk maar is bij de voeding sectie naar wat schema's van je mede B netters.
Met voeding kan je een hoop bereiken

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[de sterkste ophaler]

Eerst voeding, training en rust op orde krijgen voordat je ook maar gaat denken aan AS. Je praat zomaar erg luchtig over ff een kuurtje Dianabol pakken...realiseer je je eigenlijk wel waar je over praat?
Dit zijn geen shakes die je zo af en toe kunt nuttigen tussendoor!
En by the way...Dianabol is een van de gevaarlijkste steroiden die er zijn..dat is wetenschappelijk bewezen! Zorg in ieder geval als je er toch aan wilt beginnen dat je er alles van weet! Kennis is macht!

[chili-palmer]

welkom, ga gewoon eens lekker eten jongen.
daar valt veel winst te behalen. en laat die rotzooi lekker links leggen.

[imation]

gewoon lekker eten niet meteen daarnaar grijpen probeer het eerst uit je voeding te halen goed trainen,veel rust, meschien hier en daar een suplement ..
en dan zien we wel weer verder!!!

[Aphasia]

Welkom.

[Dragon_geert]

welkom

Greetzz Geert

[hilversum 27]

hoi

welkom op dit forum