FF Voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • FF Voorstellen

    Hallo allemaal,

    Ik ben Ron en hier terecht gekomen toen ik info over voeding aan het zoeken was.
    Ik ben 186 cm lang, 77Kg, 12%bf en 38 jaar oud, ik ben een beginner, ben 1½ maand geleden naar een sportschool gestapt.

    Ik heb totaal geen ervaring met forums, mij ook rot gezocht waar en hoe je je kan voorstellen maar gevonden (hoop ik!, merk ik pas als ik dit verstuur)
    als ik het verkeerd gedaan heb, sorry

    Omdat ik pas begonnen ben en op m'n sportschool met een voedingsadvies geconfonteerd werd wilde ik toch wel ff meer hierover weten toen ik dit forum tegen kwam, dit lijkt mij wel een leuke en goede manier om (on)ervaringen met mekaar uit te wisselen met als resultaat dan op een goede manier bezig te zijn. Top!

    Groeten,

    Ron

  • #2
    welkom ron !!!
    If you're going to be a bear, "be a grizzly" 1m88 98kg 15,4 % BF

    Comment


    • #3
      Thanks!, ik had pas na een half uur je reactie in de gaten, moet het nog ff allemaal uitvinden hier.
      Last edited by 1rag; 25-10-2007, 23:16.

      Comment


      • #4
        komt goed, welkom
        ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
        We like it
        ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

        Comment


        • #5
          Welkom kerel.

          Je leert snel zie ik al.
          Je bent 1 van de weinige die eerst netjes voorsteld voor te gaan posten
          Who's the Chef

          Comment


          • #6
            Welkom
            Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

            Comment


            • #7
              Welkom, en succes hier.
              Keto..start
              16sept met 84kg vp rond de 14%
              19sept, 82kg (vocht verlies)

              Comment


              • #8
                Welkom hier en veel plezier.

                Als aanhanger van fullbodyworkouts:

                'Starting Strength"

                amazon is gereserveerd voor een klant van Dolphin Internet Services

                Comment


                • #9
                  Welkom Ron! Ik moet zeggen dat je beste forum hebt uitgezocht . Veel plezier hier.
                  "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                  sigpic

                  "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                  Comment


                  • #10
                    welkom,
                    veel plezier op het form,

                    Comment


                    • #11
                      welkom,
                      veel plezier op het forum

                      Comment


                      • #12
                        Bedankt allemaal!, net "verplicht" junken acher de rug, een etentje met de zaak, grz

                        Comment


                        • #13
                          Welkom.
                          getting back in shape...

                          Comment


                          • #14
                            welkom

                            Greetzz Geert
                            To grow or not to grow that's the question
                            alle kilo's moeten eerst naar binnen

                            Comment

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            Antalya Escort
                            sikis
                            İstanbul Escort
                            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                            otobet
                            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                            mobilbahis giriş rokubet giriş
                            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                            bonus veren siteler
                            casino siteleri
                            casino siteleri
                            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                            deneme bonusu veren siteler
                            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                            bahis siteleri
                            deneme bonusu veren siteler
                            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                            bonus veren siteler
                            streameast
                            deneme bonusu veren siteler
                            kadıköy escort ümraniye escort
                            crackstreams crackstreams crackstreams
                            Working...