zal me even netjes voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • zal me even netjes voorstellen

    Goedemorgen...

    ik ben Harry Nijenhuis... ben 45 jaar uit Harderwijk en ben sinds kort weer begonnen met krachttraining...even de voorgeschiedenis......

    toen ik 18 jaar was ben ik begonnen met fitniss... en dat heb tot mn 25 e gedaan , op het eerste sportschooltje bij ons in de buurt , dit sportschooltje werd gerund door Paul smith.. en Jan van kalsbeek....deze is heelaas overleden....Hrderwijk naar nijkerk rijden en we deden dat met veel plezier.. het was zoals ze dat nu noemen een old school....sportschooltje.... ben super groot geweest mn armen toen 47 ... 124 kg ben sinds kort weer begonnen wat ik al zei ... en ik voel me weer bijna zoals 20 jaar geleden... lekker trekken aan de gewichten enzo.....daar komt bij dat ik regelmatig te vinden bj de freefight gala's,heb zelf een jongen aan het vechten... weliswaar een b vechter maar hij komt er wel..

    groetjes Harry Nijenhuis....

  • #2
    goedemorgen succes op het forum
    Keto..start
    16sept met 84kg vp rond de 14%
    19sept, 82kg (vocht verlies)

    Comment


    • #3
      welkom,
      veel plezier op het form,

      Comment


      • #4
        welkom

        welkom op het forum, leuk zo'n lange trainer in het forum te hebben...

        veel succes hier

        Comment


        • #5
          welkom en succeS!

          Comment


          • #6
            welkom Harry Nijenhuis !!!
            If you're going to be a bear, "be a grizzly" 1m88 98kg 15,4 % BF

            Comment


            • #7
              Mooi verhaal . Welkom Harry!
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment


              • #8
                Mooie intro

                Welkom
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  welkom

                  Comment


                  • #10
                    Welkom.
                    getting back in shape...

                    Comment


                    • #11
                      welkom

                      Greetzz Geert
                      To grow or not to grow that's the question
                      alle kilo's moeten eerst naar binnen

                      Comment

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                      erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                      Antalya Escort
                      sikis
                      gaziantep escort
                      gaziantep escort
                      İstanbul Escort
                      istanbul escort bayan
                      sisli escort beylikduzu escort bayan
                      antalya escort atakoy escort
                      umraniye escort bayan
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      Working...
                      X