Even voorstellen

[Face]

Hallo mensen,

Ik ben face en ik kom uit Utrecht. Ik ben 1,76 meter lang en weeg 104 kilo vetpercentage dat weet ik niet.

Zoals je kan lezen ben ik gewoon te zwaar en ik wil afvallen en dat alles strak uitziet.

Ik wil jullie alvast bedanken voor de vragen die ik zal stellen binnen dit forum.

[Been]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Torque]

Welkom en succes

[GeneralIx]

Welkom! Dat afvallen komt wel goed hier, kijk voor een goed voedingsschema even in de sectie voeding en voor de trainingen in de trainingsschema's. Veel plezier!

[Dragon_geert]

welkom

Greetzz Geert

[sabinehanekamp]

Ook even voorstellen..

Hallo ik ben Sabine en ben 25 jr
1.70 en te zwaar..
Hoef niet perse de kilo's erbij te zetten toch...
Ook ik wil heel graag afvallen en ben druk bezig..

Als iemand nog goede tips heeft dan zijn ze welkom!!

[hilversum 27]

ook even voorstellen

ben nico 27 jaar en 1,91 lang bf is 16% rest ook welkom

[GeneralIx]

Aan sabine en hilversum, het is de bedoeling dat jullie je voorstellen in een eigen, nieuw topic. Gewoon klikken op het forum even voorstellen en dan staat er linksboven nieuwe discussie starten.
Welkom!