even voorstellen

[treinalchemist]

lengte: 1.86
gewicht: 84 kg
vet%: ongeveer 12%
trainingsjaren: 3 en nu ongeveer 1 jaar eruit
ben net klaar met het bouwen van mijn homegym en ga weer knallen

[Been]

Welkom

[treinalchemist]

Welkom

dank

[GeneralIx]

Welkom! Wat zijn je doelen en stats?

welkom post je home gym is !

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[kees]

Welkom

[Tigra]

Welkom Ben ook benieuwd naar je homegym.

[treinalchemist]

dank u allemaal

ik moet nog een paar kleine dingen maken in me gym en dan is die volledig ik denk ongeveer over een anderhalve week.
dan zal ik wel wat fotos maken
mijn stats los van wat ik boven heb vermeld weet ik niet omdat ik een jaar niet meer getrained heb en ik heb nog geen maximaalkracht gedaan aangezien ik ook in me 1tje train durf ik niet

[treinalchemist]

me doel is om massa te kweken

[erik1982]

Welkom!!

grts

[de sterkste ophaler]

Welkom! je stats zijn al heel behoorlijk vind ik!

[treinalchemist]

Welkom! je stats zijn al heel behoorlijk vind ik!

hehe sja heb een beetje een buikje gekregen denk als die weg is dat je dan 4 kilo eraf kan trekken

[treinalchemist]

waar moet ik de fotos van me homegym plaatsen eigenlijk?
fotos zijn er ongeveer over 2 weken, ik moet nog het 1 en ander af maken

[de sterkste ophaler]

Geeft niks dat je een klein buikje hebt gekregen maat! Je zit in de bulk dus dat gebeurd nou eenmaal! Ik heb er zelf ook enigzins last van momenteel. Hoop rond mei er weer vanaf te zijn en de droge massa te kunnen tellen!