ff voorstellen

[christiaan]

Hallo allemaal,

Mijn maar is Christiaan en kom uit wijster das een klein dorpje uit Drenthe.
Ik ben 26 zomers jong en 1.81 cm lang.
ik zou graag wat meer massa willen.
Ik train nu ongeveer 2 jaar dus ben nog maar net aan de gang vergeleken met de rest.
Ik heb ook zelf een voedingsschema geplaatst op de site dus als iemand nog wat tips heeft dan zijn die van harte werkom.

Met vriendelijke groet,
Christiaan

http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...ngsschema.html

[GeneralIx]

Welkom Christiaan! Ik zal meteen naar je schema gaan kijken.

[kees]

Welkom

[grain]

welkom...genoeg info hier te vinden!

[christiaan]

thanks

thanks

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Tigra]

Welkom

[Been]

Welkom