Even Voorstellen

**nickydebeer** · 20-12-2007, 13:00

heeey welkom op het forum

**jasper78** · 20-12-2007, 13:12

Welkom op het forum in ieder geval en succes.
P.s. Wat is je lengte?

**gunaii** · 20-12-2007, 13:17

Mijn lengte is 1.70 ongeveer ik weet niet of k t hier mag vragen maar na hoielang kan je ogneveer beetje resultaten zien..

**nickydebeer** · 20-12-2007, 13:19

Ja dat mag je gerust vragen hoor.
Het verschilt per persoon na hoelang je resultaten ziet, let goed op je voeding, rust en training en het komt wel goed.

**gunaii** · 20-12-2007, 13:21

Ik slaap elke dag zowiezo 8 uur en ik let nu ook meer op mijn voeding zoals meer eiwiten etc..

**nickydebeer** · 20-12-2007, 13:24

Je moet ook niet te snel resulaten willen, wel realistisch blijven, bodybuilding doe je niet zomaar ff, het is een levensstyl

**Been** · 20-12-2007, 15:58

Welkom

**GeneralIx** · 20-12-2007, 16:46

Welkom kerel!

**schiedam** · 20-12-2007, 17:29

welkom,
veel plezier op het form,

**Tigra** · 20-12-2007, 18:28

Welkom

**kees** · 21-12-2007, 11:58

Welkom

**erik1982** · 21-12-2007, 13:08

Welkom!!

grts

**Torque** · 21-12-2007, 14:00

welkom

**de sterkste ophaler** · 21-12-2007, 16:54

Wilkommen

Even Voorstellen