ff voorstellen..

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ff voorstellen..

    Hi Iedereen,

    Ik ben Ernst en ben nog erg jong namelijk 16 jaar. Ik hou erg van fitnessen en doe het nu precies 1 jaar. Ik doe het dan altijd 1x in de week maar in de vakanties doe ik het 2 tot 3 x per week. Ik doe dan vooral aan krachtsport. Mijn doel is het vergroten van mijn spiermassa's. Ik heb hier n hoop vragen over want de mensen bij ons op de sportschool hebben er niet gek veel verstand van volgens mij... ik heb hier al veel rondgeken op verschillende topic's en hier zijn naar mij mening wel veel mensen die er verstand van hebben. tot nu toe ben ik gespierder dan de gemiddelde jongen van zestien en wil dat graag zo houden.
    Verder hockey ik ook maar volgens mij is het moeilijk om en te krachtsporten en te hockeyen dat vooral een duursport is.
    ik denk dat deze site een goede bron van tips en info is.

    Grtz,

    Ernst

  • #2
    Welkom! En hockey is inderdaad meer van een duursport, maar op jouw leeftijd is het wel gezond om er ook nog cardio naast te doen.
    Veel plezier op het forum!
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Welkom

      Comment


      • #4
        Welkom Ernst!
        Becoming a human juggernaut!!!

        Comment


        • #5
          Welkom ernst

          Comment


          • #6
            Welkom
            Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

            Comment


            • #7
              ernst


              grtz
              160kg squat
              225kg deadlift
              130kg benchpress

              Comment


              • #8
                welkom,
                veel plezier op het form,

                Comment


                • #9
                  Welkom
                  een gladde aal blijft altijd glad.

                  Comment


                  • #10
                    Welkom
                    Who's the Chef

                    Comment

                    Actieve discussies

                    Collapse

                    Antalya Escort
                    sikis
                    İstanbul Escort
                    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                    mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                    otobet
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    mobilbahis giriş rokubet giriş
                    deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                    bonus veren siteler
                    casino siteleri
                    casino siteleri
                    alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                    bahis siteleri
                    deneme bonusu veren siteler
                    deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                    bonus veren siteler
                    streameast
                    deneme bonusu veren siteler
                    kadıköy escort ümraniye escort
                    crackstreams
                    Working...