ff voorstellen..

[Ernst2291]

Hi Iedereen,

Ik ben Ernst en ben nog erg jong namelijk 16 jaar. Ik hou erg van fitnessen en doe het nu precies 1 jaar. Ik doe het dan altijd 1x in de week maar in de vakanties doe ik het 2 tot 3 x per week. Ik doe dan vooral aan krachtsport. Mijn doel is het vergroten van mijn spiermassa's. Ik heb hier n hoop vragen over want de mensen bij ons op de sportschool hebben er niet gek veel verstand van volgens mij... ik heb hier al veel rondgeken op verschillende topic's en hier zijn naar mij mening wel veel mensen die er verstand van hebben. tot nu toe ben ik gespierder dan de gemiddelde jongen van zestien en wil dat graag zo houden.
Verder hockey ik ook maar volgens mij is het moeilijk om en te krachtsporten en te hockeyen dat vooral een duursport is.
ik denk dat deze site een goede bron van tips en info is.

Grtz,

Ernst

[GeneralIx]

Welkom! En hockey is inderdaad meer van een duursport, maar op jouw leeftijd is het wel gezond om er ook nog cardio naast te doen.
Veel plezier op het forum!

[antma]

Welkom

[Heineken]

Welkom Ernst!

[Torque]

Welkom ernst

[Tigra]

Welkom

[bodybuildr1990]

ernst


grtz

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[kees]

Welkom

[Been]

Welkom