ik ben groningen1985 22 jaar oud en bezig met mn eerste kuur nandrolone decanoate 3x 25 ml per week in mn bil ik weeg 65 kilo en dat is ook de reden mijn schildklier is erg snel en mn verbranding ook ik eet enorm en zoek dagelijks info ik train 3 jaar waarvan 2 jaar serieus ik ben dr echt verslaafd aan want ga bijna iedere dag vooral om dat ik het geweldig vind je suf te trainen heb niks geen vet en iedere serieuse tip is welkom bvd grunn for live
Even Voorstellen
Collapse
X
-
Originally posted by groningen1985 View Postik ben groningen1985 22 jaar oud en bezig met mn eerste kuur nandrolone decanoate 3x 25 ml per week in mn bil ik weeg 65 kilo en dat is ook de reden mijn schildklier is erg snel en mn verbranding ook ik eet enorm en zoek dagelijks info ik train 3 jaar waarvan 2 jaar serieus ik ben dr echt verslaafd aan want ga bijna iedere dag vooral om dat ik het geweldig vind je suf te trainen heb niks geen vet en iedere serieuse tip is welkom bvd grunn for live
Bij deze je eerste tip dan: niet elke dag trainen! Gun je lichaam rust en tijd om te herstellen/op te bouwen.
Becoming a human juggernaut!!!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
23 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment