Even voorstellen;)

[johanvanerkel]

Hallo iedereen,

Ik ben Johan en ben 18 jaar oud. Ik train eerlijk gezegd al behoorlijk lang en heb ook al veel ups en downs mee gemaakt. vaak versuf ik weer een beetje in mijn traininslust waardoor ik voorheen maandenlang ''voor niks'' heb getraint. Maar dat is vanaf nu echt verleden tijd! Heb namelijk eindelijk mijn draai gevonden (vooral op het gebied van voeding). Voeding was altijd een onzeker punt van me. Heb nu een voedingsschema van een professional gehad die helemaal afgestemd is op mijn wensen. Mijn wensen zijn namelijk dat ik niet zo'n ontzettende beer wil worden. Liever een beetje bescheiden maar wel helemaal droog en toch best gespierd. Op het moment staat het er eigenlijk best redelijk voor. Het enige probleem is dat ik nog steeds niet zo breed ben. Voor de rest zijn de spieren al best wel te zien. Verder zijn er altijd nog wat kleine puntjes onduidelijk maar ik hoop daar wel snel achter te komen.

Groeten Johan

[bruutus]

welkom hier gast, iedereen heeft wel ups en downs heb ik ook last van gewoon door blijven knallen

[erikv]

Welkom welkom Voor het ophelderen van onduidelijke puntjes zit je hier goed! Even inlezen op het forum in de trainings en voedingssticky's levert al veel antwoorden op. Overige vragen kun je altijd stellen uiteraard

Succes!

[GeneralIx]

Welkom kerel!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[kees]

Welkom