Nieuw

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

eilathan

Junior Member

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Nieuw

28-03-2008, 21:22

Hallo,

Ik ben Nathalie, ik heb 15 jaar judo gedaan en 3 jaar powertraining.Ik ben een collega van snipke en zo kom ik hier eens een kijkje nemen.

Groetjes

Last edited by snipke; 28-03-2008, 23:01. Reason: Naam verandert
Tags: Geen
Torque

Senior Member

Lid sinds: Jun 2007

Berichten: 2638
- Share
- Tweet
#2

28-03-2008, 21:24

Welkom!
Comment
bodybuildr1990

1 van de 3 wijzen

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 3549
- Share
- Tweet
#3

28-03-2008, 21:27

welkom

160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#4

28-03-2008, 21:31

Veel plezier op het forum

Last edited by snipke; 28-03-2008, 23:01. Reason: Mijn naam weggedaan

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#5

28-03-2008, 23:05

Hier is ze dan ze, 15 jaar judo , maar dat ze de olympische spelen heeft gedaan vertelt ze niet, voor de belgen onder ons , deze dame heeft nog getraind onder dedecker

Grtz

stil growing
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#6

28-03-2008, 23:22

Netjes hoor.

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Marcelo

Junior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 174
- Share
- Tweet
#7

28-03-2008, 23:50

YES weer een dame
Welkom en veel plezier

Sometimes you need a second chance, because time wasn't ready for the first one
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#8

29-03-2008, 09:28

Gaat lekker dus , Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#9

29-03-2008, 11:36

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
de sterkste ophaler

Heftruck boefje

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 14247
- Share
- Tweet
#10

02-04-2008, 14:33

Welkom Judoka

Geniet, en drink met maten!
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#11

02-04-2008, 20:13

welkom,
veel plezier op het form,
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden