Hallo ik ben, meisje, 19 jaar, 1m70, 63 kl. en heb voor zo ver geen ervaring met 'bodybuilden'.
Mijn doel is om strak en iets gespierd te worden, maar niet over the top!!
Voor ik fanatiek begin te sporten zou ik eerst graag willen weten hoe ik m'n doel aan moet pakken.
Ik hoop dat jullie misschien wat tips voor mij hebben qua aantal trainingsdagen, voeding, etc. om al snel resultaat te kunnen zien!
Alvast bedankt!!
Mijn doel is om strak en iets gespierd te worden, maar niet over the top!!
Voor ik fanatiek begin te sporten zou ik eerst graag willen weten hoe ik m'n doel aan moet pakken.
Ik hoop dat jullie misschien wat tips voor mij hebben qua aantal trainingsdagen, voeding, etc. om al snel resultaat te kunnen zien!
Alvast bedankt!!
Comment