Tweet
hallo allen,
Ik ben Elian, en ben 16 jaren oud..
Ik ben 1,79 meters lang en weeg 59 kilo.. beetje ligt niet?
anyway, Van sport waterpolo ik al 8 jaren nu, en vind het altijd leuk om te doen
Ik ben me laatste weekjes wat meer aan het verdiepen in me spieren trainen enz, niet echt het bodybuilden, maar om er goed en gespierd uit te zien.
Mijn lichaams breedte is al vrij redelijk door het velen zwemmen, maar vond de buikspieren en armspieren altijd wat tegenvallen.
Tegenwoordig train ik daarom zo vaak mogelijk een half uurtje 's avonds met opdrukken,buikspieroefening, en dynabands. Ik probeer altijd elke avond, maar soms ben ik beetje dood van de waterpolo training dus sla ik een keertje over..
Ik ga misschien in grote vakantie kijken om de sportschool op te zoeken, maar ben vaak druk met werk en dingetjes in vakanties. Ook is het lastig voor mij om in een waterpolo seizoen naar de sportschool te gaan i.v.m mijn waterpolo training (maandag,dinsdag,donderdag.)
Nou dit was de lange voorstelling
En ik hoop hier nog veel te leren van jullie!
Thanks, Elian
Ik ben Elian, en ben 16 jaren oud..
Ik ben 1,79 meters lang en weeg 59 kilo.. beetje ligt niet?
anyway, Van sport waterpolo ik al 8 jaren nu, en vind het altijd leuk om te doen
Ik ben me laatste weekjes wat meer aan het verdiepen in me spieren trainen enz, niet echt het bodybuilden, maar om er goed en gespierd uit te zien.
Mijn lichaams breedte is al vrij redelijk door het velen zwemmen, maar vond de buikspieren en armspieren altijd wat tegenvallen.
Tegenwoordig train ik daarom zo vaak mogelijk een half uurtje 's avonds met opdrukken,buikspieroefening, en dynabands. Ik probeer altijd elke avond, maar soms ben ik beetje dood van de waterpolo training dus sla ik een keertje over..
Ik ga misschien in grote vakantie kijken om de sportschool op te zoeken, maar ben vaak druk met werk en dingetjes in vakanties. Ook is het lastig voor mij om in een waterpolo seizoen naar de sportschool te gaan i.v.m mijn waterpolo training (maandag,dinsdag,donderdag.)
Nou dit was de lange voorstelling
En ik hoop hier nog veel te leren van jullie!
Thanks, Elian
Comment