Bms

[Ambiorix]

Hallo,
Ik heb 2jaar getraind maar na een zwaar moto ongeval vorig jaar ben ik nu zo'n 10maanden non actief. Maar het kriebeld weer en ik sta te springen om terug te beginnen. kben momenteel 1m73 en weeg 73kg heb 7% vet percentage en ben 25jaar. kan iemand mij vertellen of ik er goed aan doe om mij producten van BMS aan te schaffen? heeft iemand er ervaringen mee? ik dacht namelijk aan de creavitargo waar ik vanalles over gehoord heb. Ik hoop dat iemand mij kan vertellen of dit goed en zoniet wat hij mij dan wel aanraad.
Alvast bedankt....

[sakurakilla]

ik heb best wel een supplementen kennis kwa namen..maar ik heb nog nooit van BMS gehoord

leg eens uit

en verder wil ik je ook adviseren (2 adviesen) als je nog niet volledig hersteld bent herstel aub eerst

advies 2
koop niet zomaar idd supplement die iemand je aanraard..die fout heb ik ook gemaak en wijs je ooit nog op me fout

[Ambiorix]

BMS: building muscle trough sience
het is duits als ik me niet vergis.

ik ben wel voledig herstelt daarom dat ik 10maanden heb gewacht om terug te beginnen. je kunt niet voorzichtig genoeg zijn he.

Heb je mischien een goed voedings suplimenten product dat je mij kan aanraden??

alvast bedankt om te reageren.

[Torque]

Misschien is het wijs om eerst even een tijdje zonder supps te trainen kijken hoe je lichaam het houd

[Ambiorix]

ja daar heb je gelijk in dat kan ik wel doen maar als het het houdt welke supps
kan iemand mij dan aanraden???

[Torque]

Wat je nu wel kan gebruiken is Whey en Omega 3 en misschien in een later stadium creatine enz, zijn zoveel soorten supps tegenwoordig en het is ook afhankelijk van je doelstelling.

[Ambiorix]

En van welk merk?

[Torque]

Ikzelf gebruik whey van xxl nutrition en omega 3 van de tuinen. Maar je moet gewoon een beetje op internetsurfen, zijn zoveel aanbieders tegenwoordig. Maar met creatine zou ik nog even wachten tot je weer een beetje gewend bent geraakt.

[Ambiorix]

Oke thanks Tjaaaa
Kga lekker wat trainen en zal jullie op de hoogte houden hoe het loopt!!
Ik verheug me al op pijnlijke spiertjes morgen!!

[GeneralIx]

Welkom! Eerst gewoon maar weer eens een jaartje zonder extra's trainen. Whey en omega zijn overigens geen extra's, is gewoon basis.

[kees]

Welkom
__________________

[Been]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,