Tweet
Hey,
Mijn RL naam is Johan,ik ben 28jaar en kom uit belgie,
Ben al een tijdje wat forums aan het afschuimen dus ik dacht dat het even tijd ging worden om me aan te melden. Ben 2 jaar geleden (getrouwd en dergelijke) na 4 jaar trainen gestopt maar ben volop bezig om er terug aan te beginnen. De meeste spieren die ik opgebouwd had zijn vervangen door vet maar ik ga met volle moed terug starten.
Ik ben 28 jaar en weeg op dit moment 90 kg met vetpercentage 21%.
Heb intussen mijn trainingsschema en voedingsschema samengesteld welke ik jullie binnenkort zeker nog ga meedelen. Mijn voornaamste doel op dit moment is toch eerst die overtollige kilo's zien weg te krijgen om daarna aan het echte werk te beginnen.
Ben blij dat ik deze site met bijbehorende forums gevonden heb. Ik heb al heel wat nuttige tips gelezen...
Tot gauw,
Greetz Johan
Mijn RL naam is Johan,ik ben 28jaar en kom uit belgie,
Ben al een tijdje wat forums aan het afschuimen dus ik dacht dat het even tijd ging worden om me aan te melden. Ben 2 jaar geleden (getrouwd en dergelijke) na 4 jaar trainen gestopt maar ben volop bezig om er terug aan te beginnen. De meeste spieren die ik opgebouwd had zijn vervangen door vet maar ik ga met volle moed terug starten.
Ik ben 28 jaar en weeg op dit moment 90 kg met vetpercentage 21%.
Heb intussen mijn trainingsschema en voedingsschema samengesteld welke ik jullie binnenkort zeker nog ga meedelen. Mijn voornaamste doel op dit moment is toch eerst die overtollige kilo's zien weg te krijgen om daarna aan het echte werk te beginnen.
Ben blij dat ik deze site met bijbehorende forums gevonden heb. Ik heb al heel wat nuttige tips gelezen...
Tot gauw,
Greetz Johan
Comment