Effe voorstellen...

[BackInAction]

Yoo de mannen.. Ben 37j woonachtig in Berloz (Luik), Belgie.

Van mijn 16de tot 21ste heb ik serieus getraind.. Door een combinatie van zelfstandig als beroep met gekke werkuren en een lastige rugblessure die nog het meest pijn aan mijn goesting bracht heb ik het trainen gestopt.. Reeds meerdere keren terug begonnen met wat conditietraining maar nooit langer als een jaar of zo volgehouden..

NU 1,85m en 114kg VP: geen idee maar is veel te hoog
VROEGER 21j : 102kg en 12%.. nooit gekuurd etc..

Wil nu de shape van weleer asap terug.. :-)

[GeneralIx]

Welkom kerel!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[nickydebeer]

welkom man

[antma]

Welkom op het forum,

lees voordat je begint LEES DIT EERST! - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums en even de regels Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums - Forum Regels door en de stickys Sticky onderwerpen - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums als je daarna nog vragen hebt kun je de zoekfunctie http://forum.bodynet.nl/search.php gebruiken en anders kun je zelf een topic aanmaken.

Veel plezier op het forum.