Tweet
Hallo allemaal!!
Ik heb me hier aangemeld om meer info in te winnen over fitness en het lichaam met de eventuele bijbehorende voeding.
Zelf ben ik al een tijdje niet meer in de sportschool geweest.
Maar sinds deze week probeer ik weer een regelmaat van 3x in de week aan te houden.
Om mijn vetpercentage omlaag te brengen ben ik eerst vooral bezig met cardio.
De Crosstrainer en daar doe ik momenteel intervan trainingen op.
En dat was het wel zo een beetje voor nu.
Ik heb me hier aangemeld om meer info in te winnen over fitness en het lichaam met de eventuele bijbehorende voeding.
Zelf ben ik al een tijdje niet meer in de sportschool geweest.
Maar sinds deze week probeer ik weer een regelmaat van 3x in de week aan te houden.
Om mijn vetpercentage omlaag te brengen ben ik eerst vooral bezig met cardio.
De Crosstrainer en daar doe ik momenteel intervan trainingen op.
En dat was het wel zo een beetje voor nu.
Wilkomme 
hiero
Comment