hey !

[xerion]

Hallo sinds 5 min. ben ik lid van dit forum.
Heb 1 jaar getrained met een stop van 5 maand na dat jaar en ben nu trug herbegonnen.

20 jaar
72 kg
173cm
26% vetpercentage.

M'n streefdoel is 80kg met mooi lichaam en opbouw van kracht.
Momenteel train ik 3x per week gedurende +/- 1h30 tot 2h

Hopelijk kan ik met vragen terecht op dit forum.

Mvg,

[de sterkste ophaler]

Het zou beter geweesd zijn als dit je eerste post was en dat je die post over die clenbuterol niet gepost had.
Toch wil ik je welkom heten op ons forum en we zullen allemaal ons best doen je te helpen met je vragen.

[Aphasia]

Welkom.

[nickydebeer]

Welkom man

[GeneralIx]

Welkom. Je traint te lang. Lees de regels.

[Discipline]

Ik ben zelf ook net nieuw op het forum maar evengoed Welkom.

[Been]

Welkom

[Torque]

Welkom!!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[kees]

Welkom