Hallo sinds 5 min. ben ik lid van dit forum.
Heb 1 jaar getrained met een stop van 5 maand na dat jaar en ben nu trug herbegonnen.
20 jaar
72 kg
173cm
26% vetpercentage.
M'n streefdoel is 80kg met mooi lichaam en opbouw van kracht.
Momenteel train ik 3x per week gedurende +/- 1h30 tot 2h
Hopelijk kan ik met vragen terecht op dit forum.
Mvg,
Heb 1 jaar getrained met een stop van 5 maand na dat jaar en ben nu trug herbegonnen.
20 jaar
72 kg
173cm
26% vetpercentage.
M'n streefdoel is 80kg met mooi lichaam en opbouw van kracht.
Momenteel train ik 3x per week gedurende +/- 1h30 tot 2h
Hopelijk kan ik met vragen terecht op dit forum.
Mvg,
Comment