Ik weet het niet

[spookey]

hallo. ik ben ferry ik train nu een half je met lose gewichten
maar of het duurt zo lang voor dat je wat ziet
of ik doe wat verkeerd want je ziet echt niks
wie kan mij helpen

[Curiosio]

Welkom op dit board Ferry.

Post je trainings- en voedingsschema ff in het daarvoor bestemde topic dan kunnen we je beter helpen.

Greets...

[Shannasse]

Welkom Ferry.

Ben het trouwens helemaal eens met Curiosio.

[Axor B.]

Welkom Ferry    De eerste periode dat je begint met trainen boek je over het algemeen juist “veel” winst omdat je lichaam "niets" gewend is.
Maar BB is nogsteeds een sport van lange termijn en een ontzettende dosis doorzettingsvermogen.
Kijk maar eens rond in de sportschool. Voor de zomer loopt het opeens vol met dames en heren die er even nog snel strak uit willen zien voor de zomer, daarna zijn ze weer vertrokken.
Voor de rest kan ik me alleen maar aansluiten met wat Mr.C zegt, plaats je schema e.d even.

Grtzzzzzz Ax