HoiHoi

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

JenJen

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 7
- Share
- Tweet
#1

HoiHoi

11-09-2008, 14:48

Hoi mensen,

Ik ben Jenny en ben 24 jaar.
Ik heb me op dit forum aangemeld omdat ik graag advies wil over bepaalde zaken waar ik zelf geen verstand van heb.

Ik train inmiddels een jaar actief. Daarvoor heb ik 1 of 2 keer in de week getraind..en soms 1x per maand.

Ik doe aan fitness en jiujistu.
Momenteel kan ik nog niet volop sporten omdat ik met een knieblessure zit.
Ik doe wat ik kan.

groetjes

Jenny
Tags: Geen
cybersul

Member

Lid sinds: May 2008

Berichten: 582
- Share
- Tweet
#2

11-09-2008, 14:52

Hoi Hoi,

Welkom & Succes

Wat ben ik een spetter
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#3

11-09-2008, 14:52

Welkom

Who's the Chef
Comment
Royke

Junior Member

Lid sinds: May 2008

Berichten: 117
- Share
- Tweet
#4

11-09-2008, 15:12

Welkom !

En ik hoop voor je dat je blessure snel hersteld
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#5

11-09-2008, 18:24

Welkom Jenny!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Misterfit

Senior Member

Lid sinds: Feb 2008

Berichten: 3293
- Share
- Tweet
#6

11-09-2008, 19:09

welkom
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6796
- Share
- Tweet
#7

11-09-2008, 19:49

welkom

Calisthenics / Street workout
Comment
Iglesi

Member

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 456
- Share
- Tweet
#8

11-09-2008, 20:22

hoii hoii welkom op het form!
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#9

12-09-2008, 08:00

Welkom.

getting back in shape...
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#10

12-09-2008, 16:50

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#11

13-09-2008, 16:55

Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
silli3

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#12

14-09-2008, 10:47

welkom
Comment
Hawk030

Banned

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 43
- Share
- Tweet
#13

20-09-2008, 20:36

Originally posted by schiedam View Post

welkom,
veel plezier op het form,

Welkom
Comment
Sony

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 74
- Share
- Tweet
#14

21-09-2008, 16:37

Altijd die Knieen he en ze zeggen dat sport gezond is

Welkom !!
Comment
Lid sinds: Apr 2025

Berichten:
- Share
- Tweet
#15

21-09-2008, 17:35

welkom
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden