Even voorstellen

**Triple X** · 23-09-2008, 19:40

welkom.

En op 47 jaar valt nog goed spieren op te bouwen. Als het op de natuurlijke manier niet gaat is het op die leeftijd soms wel gezond om met hormonen aan de weer te gaan.
een heleboel ouderdomskwalen kunnen verholpen worden met hormoon behandeling.

**Valencia** · 23-09-2008, 19:42

Ik probeer het eerst op een "natuurlijke" manier. Andere voeding ect

**Sony** · 23-09-2008, 19:52

Welkom,

15Kg in maanden dat is een flink pak, jou gewicht en grootte gaan goed tesamen zou dus een goede basis moeten zijn om spiertjes op te bouwen.

Veel geluk

**GeneralIx** · 23-09-2008, 20:27

Welkom! En op je leeftijd is nog genoeg te bereiken.

**Valencia** · 24-09-2008, 07:41

Bedankt voor de reakties. Zelfs op mijn oude dag moet het nog lukken. Dat geeft de burger moed!!!! Ga volgende week beginnen met het splitten van trainingen en met een voedseprogramma. Ik houd jullie op de hoogte van de vorderingen.

**Aphasia** · 24-09-2008, 08:27

Welkom.Succes kerel!

**Bonobo30** · 24-09-2008, 12:09

Welkom en veel succes.

hahahaha op je oude dag! je bent 47 dat is niet oud!! En met de juiste voeding.. zul je merken dat je nog aardig wat resultaat kan halen.

**cybersul** · 24-09-2008, 13:17

Welkom.

**Iglesi** · 24-09-2008, 15:02

Welkomm!

**schiedam** · 24-09-2008, 15:35

welkom,
veel plezier op het form,

**kees** · 24-09-2008, 15:58

Welkom

**Valencia** · 25-09-2008, 10:25

Bedankt voor alle welkomswoorden en jullie ook veel succes en vooral vooruitgang gewenst!!!!!!

Even voorstellen