goeden dag
ik ben frank roeleveld en ben 19 jaar
ik train nu al weer een half jaar na een tijdje te zijn gestopt
ik woog in het begin 98 kg en zit nu op 90 kg
en train 3 in de week kracht massa
en let een btje op wat ik allemaal eet duz geen ongezonde dinge meer om toch aftevallen en mee in shape te komen zogezegd
ik ben frank roeleveld en ben 19 jaar
ik train nu al weer een half jaar na een tijdje te zijn gestopt
ik woog in het begin 98 kg en zit nu op 90 kg
en train 3 in de week kracht massa
en let een btje op wat ik allemaal eet duz geen ongezonde dinge meer om toch aftevallen en mee in shape te komen zogezegd
Comment