ff voorstellen...wel zo netjes toch...

[mendoza]

Ik ben mendoza 26 jaar uit haarlem.Train nu al zo een 12 jaar met een combinatie van krachttraining(weinig gewicht veel herhalingen)en muay thai .Ben sinds 8 maanden begonnen met MMA en ben nu spiermassa aan het opbouwen(veel gewicht weinig herhalingen).Start binnenkort met mijn eerste kuurtje en vind het relaxed dat je op deze manier een beetje je ervaringen kunt delen.
spreken elkaar ,laters mendoza.

[erikv]

.Train nu al zo een 12 jaar met een combinatie van krachttraining(weinig gewicht veel herhalingen)en en ben nu spiermassa aan het opbouwen(veel gewicht weinig herhalingen).Start binnenkort met mijn eerste kuurtje

Joking...right..? Zou eerst je feiten op een rij zetten voor je uberhaubt begint met kuren.
Sticky's, regels, welkom.

[schiedam]

Welkom,
veel plezier op het form,

[komkommer]

welkom


kracht 1 tot 7 herhalingen met zwaar gewicht
massa 8 tot 12 herhalingen met lichter gewicht


maar vlgns mij heb je ze gewoon door elkaar gehaald!

[komkommer]

Ben sinds 8 maanden begonnen met MMA

Wat is MMA?

[IJsBlok]

welkom

[Torque]

Welkom!!

[Yawgmoth]

Welkom!

Als deze jongen sinds zijn 14e fanatiek sport en krachttraining doet, kan ik me voortllen dat hij er genoeg vanaf kan weten om te kuren. Alleen dat hoge lage herhalingen verhaal zet ik wel vraagtekens bij.

Zowieso eerst maar eens goed inlezen voor je begint met kuren gast

EDIT: Zowieso is de MMA een omgeving waarbij veel gekuurd wordt, misschien dat hij er zo ingerold is / wil zijn

[mendoza]

oops...

Inderdaad ik heb het verkeerd om getyped..foutje..
bedankt voor de reacties.Heb me eigen goed voorbereid en word daarbij ondersteund door een grote naam in de mma wereld dus zal wel goed komen.
Vind het wel relaxed om ervaringen uit te wisselen en er zijn altijd mensen met goede tips vandaar dat ik me eigen heb aangemeld.En als ik zo een beetje de discussies bekijk hier op deze site zijn er zeker mensen bij met hele goede kennis en weten waar ze over praten en waar ik graag dingen van leer...dus alvast thanks..

ps:mma is mixed martial arts.

[GeneralIx]

Welkom!

[kees]

Welkom