Hallo! even voorstellen

**sakurakilla** · 29-10-2008, 13:52

Originally posted by Marliessie View Post

Hi iedereen!

Ik ben Marlies, 24 jaar en ik ben net begonnen met mijn afstudeerscriptie voor de HBO opleiding Vastgoed en Makelaardij. Ik heb vroeger altijd gefitnest, maar door omstandigheden was is daar in september 2006 mee gestop.

In kilo's niet gek veel aangekomen, alleen me vetpercentage was verdubbeld

. Van 17% naar 34% en in kilo''s van 68 kg naar 72 kg bij een lengte van 1.74. Ben sinds half augustus weer fanatiek bezig en dat heeft een resultaat van een vetpercentage van 28%, wat nog steeds te veel is

.

Ik heb me hier geregistreerd om mezelf gemotiveerd te houden en jullie ervaringen/tips te lezen.

Terug naar me oude figuurrrrrr!

Bye

Welcome dametje =)

Lid sinds: Nov 2024 · 29-10-2008, 14:08

das wel fors gestegen je vet% :$ maar je weet wat het was dus je weet waar je doel ligt

welkom en succes!

**MasterTuning** · 29-10-2008, 14:36

Welkom Milady !! en have fun hier !!

**GeneralIx** · 29-10-2008, 20:55

Welkom! Veel succes met je doelen!

**IJsBlok** · 29-10-2008, 21:17

Welkom

vind het wel veel hoor verdubbelt tijd om er goed voor te gaan!

**kees** · 29-10-2008, 21:19

Welkom

**Marliessie** · 29-10-2008, 21:35

Ja, ik schrok me ook rot. Ik zag wel dat alles een stuk slapper is geworden en ik dacht zelf aan een procent of 28 maar het bleek 34 te zijn. Ik kon helemaal niet meer sporten en heb heeeeel verkeerd gegeten en gedronken. Maar nu gaan we gewoon weer beginnen. Ik wil per maand ongeveer 2 a 3% kwijt raken.

Iemand nog extra tips?

**GeneralIx** · 29-10-2008, 23:00

Begin bij het begin, lees de stickies

.

**de sterkste ophaler** · 31-10-2008, 15:46

Welkom, stickies lezen idd en trainen als een bezetene!

**Arlando1987** · 31-10-2008, 16:43

welkom

**schiedam** · 31-10-2008, 17:26

welkom,
veel plezier op het form,

Hallo! even voorstellen