Tweet
hee ,
Ik kwam deze site tegen dus ik dacht ik meld me maar even aan
ben nu een paar maandjes aan het fitnessen ( 3x in de week )
nou is mijn vraag , mijn trainer zij dat ik voor volgende week zaterdag een
eet schema moest maken , en dan zou hij het aanpassen of goedkeuren.
nou is mijn vraag : ik zie op tv enzo altijd mensen een ei drinken , nou ben ik allergisch voor ei melk en pinda dus kan dat niet , ik drink wel van die alpro soya dingen en eet alpro soya toetjes enzo , de dokter zei dat dat nodig was voor mijn botten dus.
heeft iemand dus nog andere ideeen van gezond eten ?
wat raden jullie aan dat ik wel kan eten/drinken ??
bedankt alvast
Ik kwam deze site tegen dus ik dacht ik meld me maar even aan
ben nu een paar maandjes aan het fitnessen ( 3x in de week )
nou is mijn vraag , mijn trainer zij dat ik voor volgende week zaterdag een
eet schema moest maken , en dan zou hij het aanpassen of goedkeuren.
nou is mijn vraag : ik zie op tv enzo altijd mensen een ei drinken , nou ben ik allergisch voor ei melk en pinda dus kan dat niet , ik drink wel van die alpro soya dingen en eet alpro soya toetjes enzo , de dokter zei dat dat nodig was voor mijn botten dus.
heeft iemand dus nog andere ideeen van gezond eten ?
wat raden jullie aan dat ik wel kan eten/drinken ??
bedankt alvast
Comment