even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even voorstellen

    hallo

    zoals jullie zien ben ik nieuw hier
    shaky is de naam
    ik ben verplan om volgende week te starten met trainen
    en dit een maand te doen

    REGELS!


    en welke voeding kan ik het beste mee beginnen
    bij voorbaat dank
    Last edited by Pinada; 22-02-2009, 16:37.

  • #2
    Wat mij betreft ben je absoluut niet welkom.. !!

    Leeghoofd.

    Comment


    • #3
      Originally posted by Nex- View Post
      Wat mij betreft ben je absoluut niet welkom.. !!

      Leeghoofd.
      wat een dwaas idd

      kan niet anders dan dit x mee te gaan met nex hoor

      niet best
      Pain is temporary...pride is forever...

      Comment


      • #4
        Alleen dit keer Martin??
        Last edited by Nex-; 22-02-2009, 16:42.

        Comment


        • #5
          Welkom! Start met de stickies over voeding en trainen en ga eens een heeeeeeele poos aan de slag met gewoon een fatsoenlijk voedings- en trainingsschema. Je zal versteld staan hoeveel je daar al mee kan bereiken.
          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

          Comment


          • #6
            Originally posted by Nex- View Post
            Alleen dit keer Martin??
            eerlijk nee hoor

            meestal wel, maar ik hou wat meer mijn fatsoen, kwa uitspraken haha

            word hier wat moe van op een gegeven momend
            Pain is temporary...pride is forever...

            Comment


            • #7
              Originally posted by Nex- View Post
              @ Mod!

              Kan je dit soort idioten niet gewoon bannen? Is nog NIET EENS begonnen met trainen en vraagt wat hij moet eten en gebruiken, en is nog van PLAN om te trainen en gaat dan ook direct aan een kuur beginnen.

              Dat heet 10 x regels niet doorgelezen...

              Ja dat behoort tot de mogelijkheden... En nee dat doe ik niet direct... Lijkt me een stuk constructiever om zo iemand aan zijn verstand te helpen dat het een stuk verstandiger eerst fatsoenlijk te trainen en te eten.
              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

              Comment


              • #8
                tere zieltjes

                jezus wat ziijn jullie een stel tere zieltjes
                ik vraag alleen maar advies en meer niet
                volgens mijn zijn de anabolen bij jullie een beet je naar het hoofd geschoten
                en inderdaad is dit overduidelijk het verkeerde forum voor mijn
                gegroet stumpers
                en als je goed had gelezen nieet gelijk beginnen maar eerst een maand trainen dan kuur
                nogmaals stumper
                Last edited by shaky; 22-02-2009, 17:36.

                Comment


                • #9
                  Begin ik me haast af te vragen wat hij in godsnaam er had staan om zulke reacties uit te lokken
                  Januari 2010: 177m, 72kg, 11%
                  Benchpress: 1x 100Kg, Deadlift: 1x165Kg, Squat: 1x140Kg, Pull-Up: 1xBW + 26KG
                  100% Vega power

                  Comment


                  • #10
                    ga jij nou maar eerst maand trainen stumper en dan gebruiken

                    stoere jonge (tje) hoor

                    oei oei oei jij weet hier al heel veel van af he daaaaaaaaaaaaag stumper

                    nex was ik je even voor he
                    Pain is temporary...pride is forever...

                    Comment


                    • #11
                      stumper

                      nou als er iemand een stumpertje is ben jij dat
                      kijk naar de foto van je je doet breder voor dan je bent anabooltje
                      enne niet pronken met iemand anders ze woorden ziellepietje

                      Comment


                      • #12
                        Oke!

                        Kan iedereen nu ff kappen met modder gooien? Stel kleuters hiero
                        Januari 2010: 177m, 72kg, 11%
                        Benchpress: 1x 100Kg, Deadlift: 1x165Kg, Squat: 1x140Kg, Pull-Up: 1xBW + 26KG
                        100% Vega power

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by shaky View Post
                          nou als er iemand een stumpertje is ben jij dat
                          kijk naar de foto van je je doet breder voor dan je bent anabooltje
                          enne niet pronken met iemand anders ze woorden ziellepietje
                          haha oooh moet bijna huilen stumper

                          op deze foto had ik nog niet eens gebruikt

                          maar eerst 5 jaar getraind ben niet jou die naar 1 maand trainen wil gebruiken

                          dus wie is hier nu de stumper

                          ai ai ai ai idd jij fool
                          Pain is temporary...pride is forever...

                          Comment


                          • #14
                            klaar

                            ben een beetje klaar met je

                            het enigste wat ik op dit forum kwam doen advies vragen
                            maar dat is kennelijk voor sommige mensen te veel gevraagd
                            dit is jammer
                            en een tekortkoming van dit forum
                            als alle nieuwkomers zo worden behandeld
                            kan je de rest zelf wel invullen.

                            Comment


                            • #15
                              als jullie nou eens een x de regels lezen eerst, vallen wij hier minder uit

                              jij komt meteen met een kuur aan zetten, je wil eerst een maand trainen daarna gelijk al kuren

                              dan klopt er gewoon iets niet, je weet totaal niet waar je mee bezig bent dan

                              dus dan krijg je dit soort reacties, eerst maar 5 jaar trainen en alles eruit halen

                              dan pas gaan kuren, eerst maar verdiepen al die tijd in a.s.

                              dus vandaar dat we hier zo reageren
                              Pain is temporary...pride is forever...

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn porn
                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X