even voorstellen

coen244

Junior Member

Lid sinds: Nov 2008

Berichten: 5
- Share
- Tweet
#1

even voorstellen

22-02-2009, 18:45

Hallo,

Ik ben Coen, 24 jaar.
Ben lid geworden om meer over deze sport te weten te komen.
Ik train nu ong 1,5 jaar, en train omdat het gezond is, en om te groeien.
3x in de week, vaker is moeilijk omdat ik ook voetbal.

groetjes coen
Tags: Geen
martin27

Senior Member

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 2284
- Share
- Tweet
#2

22-02-2009, 18:48

welkom

valt genoeg te leren hier

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#3

22-02-2009, 19:34

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6798
- Share
- Tweet
#4

22-02-2009, 20:03

welkom coen

Calisthenics / Street workout
Comment
Nex-

Senior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 4529
- Share
- Tweet
#5

22-02-2009, 20:03

Welkom. 3 x in de week is prachtig..
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#6

22-02-2009, 22:15

Welkom Coen!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Patricia86

Banned

Lid sinds: Feb 2008

Berichten: 3868
- Share
- Tweet
#7

23-02-2009, 09:22

Welkom
Comment
Hardsteel

Member

Lid sinds: Nov 2008

Berichten: 747
- Share
- Tweet
#8

23-02-2009, 10:06

Welcome...
Comment
Sancho

All Star

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 3034
- Share
- Tweet
#9

23-02-2009, 10:25

Welkom

Zal je onmiddellijk al een tip geven: zelf al speel je voetbal, train toch maar die benen

The only way to make your dreams come true is WAKING UP

Status: @Onderhoud
Comment
MasterTuning

Senior Member

Lid sinds: Aug 2008

Berichten: 1578
- Share
- Tweet
#10

23-02-2009, 10:39

Originally posted by Sancho View Post

Welkom

Zal je onmiddellijk al een tip geven: zelf al speel je voetbal, train toch maar die benen

Welkom!

De waarheid kan erg hard zijn
Comment
Shredmaster

Pure Fucking Metal

Lid sinds: Jun 2006

Berichten: 7536
- Share
- Tweet
#11

23-02-2009, 11:22

welkom, begin maar met goed lezen

Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x

Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Buy Cenforce 100mg a Top Choice for ED Treatment contact +1 8889978447

door tim87

If you're looking for a reliable solution to address erectile dysfunction, buy Cenforce 100mg. This oral medication is just what you need. Known for its...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
12 uur geleden
Antwoord op Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door justinsmith07

Reiki Healing is such a transformative practice! Unlocking the power of energy healing can bring balance and harmony to life. If you want to deepen your...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
16 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 85kg 1x

Paused safety bar squat:
- 90kg 4x

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Gary B Flom: Shaping the Future of Sustainable Mobility in KSA

door akashsingh

https://yourhikes.com/forums/topic/u...ading-courses/
https://forum.ludoking.com/index.php?topic=306522.0
https://haze-growroom.de.tl/For...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
Gary B Flom: Shaping the Future of Sustainable Mobility in KSA

door flotillaiot

Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 weken geleden
Antwoord op The big data analytics course

door macauther

Unlock the power of AI within your Salesforce exam questions ecosystem and propel your career forward with the Salesforce Certified AI Associate certification....
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op CEH v13 AI Training and Placement | Guaranteed Job Assistance

door macauther

Our Microsoft Azure Fundamentals Microsoft Azure content is time-tested, examined and approved by the best industry professionals. Hence our Microsoft...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Online gokken in Nederland? Kies voor Bruno Casino

door bufanka

Online gokken in Nederland? Kies voor Bruno Casino.
In de wereld van online gokken is de keuze voor een betrouwbaar en spannend platform van groot...
- Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden

even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

even voorstellen

even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud