Volgens mij al eens eerder fgedaan, maar een tijd niet geweest dus nog maar een keer
Naam: XXXL
Nick: 3XL (3 voor vrienden)
Geboren: 03-04-58
Sport: op m'n 8e begonnen met judo, tot m'n 12e daarna overgegaan naar tae Kwon Do, vanaf m'n 16 Tae Kwon Do gecombinerd met Mui Thai en rond m'n 21e echt verlieft geworden op het ijzer, trainde hiervoor al ter ondersteuning, maar nog niet echt gericht. Alles bij elkaar ruik ik dus zo'n 26jaar aan het ijzer
Lengte: 1.80m
Gewicht: zomer 105-110 ca 10% vet, winter 115-120 ca 12% vet
1RM op de grote 3: bankdrukken 205, squat 265, deadlift(sumo) 305.
Hobby: pistool en geweerschieten
Naam: XXXL
Nick: 3XL (3 voor vrienden)
Geboren: 03-04-58
Sport: op m'n 8e begonnen met judo, tot m'n 12e daarna overgegaan naar tae Kwon Do, vanaf m'n 16 Tae Kwon Do gecombinerd met Mui Thai en rond m'n 21e echt verlieft geworden op het ijzer, trainde hiervoor al ter ondersteuning, maar nog niet echt gericht. Alles bij elkaar ruik ik dus zo'n 26jaar aan het ijzer
Lengte: 1.80m
Gewicht: zomer 105-110 ca 10% vet, winter 115-120 ca 12% vet
1RM op de grote 3: bankdrukken 205, squat 265, deadlift(sumo) 305.
Hobby: pistool en geweerschieten
Comment