Tweet
Wel zo netjes me eerst even voor te stellen (hoe plaats ik een foto help!) Ik ben Trees, getrouwd met Jan, ook nog maar net hier onder een "nick", moeder van Kevf (sorry zoon). 50 jaar (time flies) en train ongeveer 20 jaar soms met meer, soms met minder zin.
-
-
Allereerst welkom..
Als je een bericht typ druk je op het paperclipje en kan je een foto toevoegen.. ook kan je naar www.tinypic.com gaan om hem via een url neer te kunnen zetten..
-
Mag overigens pas vanaf 20 posts, welcome!The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Welkom! En geinig om de hele Kevf familie hier op BN te hebben
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Welkom!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Welkom gehete...
Comment
-
Ik bedoelde meer als avatar, zal wel even stoeien in mijn profiel, thx voor het welkomOriginally posted by MikeJung View Post
Comment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
Welkom,
En vet-stoer dat hele fam. hier zit mocht u toch eens mijn ouders gaan leren
Calisthenics / Street workoutComment
-
mams wat doe jij hier nou weer :P
Maar eerlijk is eerlijk ik heb een sportief stel ouders en heb met paps trainingen tot kotsen gehad :P
Zal voortaan hier op mijn woorden moeten letten dus........
en ja mam ik sta in een foto-thread
Comment
-
Welkom!!
Comment
-
welkomComment
-
welkom veel plezier hierPain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom!!34jr, 1.83mtr, Clean 100kg 17%
Clean BP 130kg, SP 90kg, SQ 170kgComment
-
Welkom
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...3 weken geleden
Comment