Ook ik ben nieuw hier.
Mijn trainingen zijn niet zozeer gericht op het vergroten van spiermassa, maar wel op het versterken van spiermassa. Ik ben geen body builder maar doe aan kracht/duursport. Door middel van juiste voeding en trainingen hoop ik mijn prestaties te verbeteren. Ik train inmiddels zo'n 9 jaar.
Mijn trainingen zijn niet zozeer gericht op het vergroten van spiermassa, maar wel op het versterken van spiermassa. Ik ben geen body builder maar doe aan kracht/duursport. Door middel van juiste voeding en trainingen hoop ik mijn prestaties te verbeteren. Ik train inmiddels zo'n 9 jaar.
Comment